Après mon accouchement

• la pesée du bébé qui s'effectue l'après-midi et qui sera aussi l'occasion de poser toutes les questions.
• de répondre à des questions par téléphone.
• un entretien post natal : le RDV est pris lors de la sortie. Cet entretien a lieu un mois après l'accouchement et il est effectué par une sage-femme. Il permet d'aborder le vécu des parents face à l'arrivée de ce bébé et de poser toutes les questions que cela a pu soulever.
• un lien avec la PMI ou protection maternelle infantile. Si vous le souhaitez une puéricultrice de la PMI pourra passer à votre domicile pour vous accompagner si vous rencontrez quelques difficultés après votre retour à la maison.

Les ateliers de portage en écharpe

Venez découvrir les bienfaits du portage pour vous et votre bébé !

Afin de connaître les différentes règles de portage et de sécurité venez assister à un cours.

Vous pouvez participer enceinte ou bébé déjà là, les papas sont les bienvenus.

Venez avec votre matériel de portage si vous en avez. Sinon, de nombreux modèles de démonstration ainsi que des poupons seront à votre disposition  pour essayer et choisir l’outil qui répond le mieux à vos besoins.

Le cours dure 2 heures et coûte 15 euros, le cours de révision est gratuit. 

Si vous souhaitez allaitez votre enfant, ou si vous hésitez à choisir l'allaitement maternel une sage-femme consultante en lactation propose une fois par mois une information allaitement, en groupe, (mise en route de l'allaitement, positions, conseils…) où vous pourrez vous informer, poser vos questions et échanger avec d'autres femmes enceintes désirant allaiter.

Les dates sont affichées au centre de Périnatalité. Vous pouvez aussi les obtenir auprès des sages-femmes ou du secrétariat du centre de périnatalité. 

Des consultations de lactation post accouchement sont proposées :

• allaitement en cours rencontrant des difficultés (problème de prise de poids du bébé, insuffisance de lait, douleurs du sein, allaitement et travail…).
• expérience d'allaitement difficile pour l'enfant précédent nécessitant le besoin d'en parler.

Le RDV est à prendre auprès des sages-femmes ou du secrétariat.

 

Elle a lieu un mois et demi après l'accouchement. Elle peut être effectuée au centre perinatal par un médecin ou une sage-femme (de préférence avec la personne qui a suivi la grossesse). 

Elle permet :

• de faire un bilan gynécologique post accouchement
• d'envisager la reprise éventuelle d'une contraception
• de prescrire une rééducation périnéale si nécessaire 

Elle est prise en charge par la sécurité sociale.

 

> Connaissance et maîtrise du périnée

Le centre de périnatalité vous propose d'effectuer votre rééducation périnéale du post accouchement selon la technique CMP ou "connaissance et maîtrise du périnée".

Pratiquée par des sages-femmes formées à cette technique manuelle de rééducation, vous serez amenées à utiliser des visualisations pour retonifier les différentes zones périnéales.

Il s'agit d'une méthode éducative qui a pour objectif de remuscler le périnée en traitant les éventuels symptômes (fuites urinaires ou autres) mais aussi de vous faire prendre conscience de cette zone périnéale et ainsi d'être plus autonome dans son entretien à long terme.

• Elle s'effectue sur 10 séances voire plus si nécessaire et à raison d'une par semaine
• Elle dure environ 1/2 heure
• Elle est prise en charge par la sécurité sociale
• l'inscription se fait auprès du secrétariat ou des sages-femmes.

 

> Rééducation abdominale

Le centre périnatal de Feurs vous donne la possibilité d'effectuer en gym hypopressive votre rééducation abdominale post accouchement (à débuter 3 mois après l'accouchement).

Il s'agit d'une méthode comportant des séries de postures en apnée qui permettent de tonifier les muscles de la sangle abdominale, du plancher pelvien et de diminuer la congestion du petit bassin. 

• Elle s'effectue sur 6 séances à raison d'1 à 2 séances par semaine. Elles durent 30 minutes. (Prévoyez une tenue confortable)
• Elle est prise en charge par la sécurité sociale.